Studenta Koolitus OÜ

Studenta Koolitus O
Firma:
Studenta Koolitus OÜ
Telefon:
505 7433
Koduleht:




Veebipõhine kursus koos reaalajas veebiseminaridega:
 
KÜMME SAMMU KAOTUSEGA KOHANEMISEKS
 
 
 
TOIMUMISE AEG: 10. mai – 18. juuli 2021
 
Veebiseminaride toimumised: 15.05, 22.05, 29.05, 05.06, 12.06, 19.06, 03.07, 10.07 ja 17.07 kell 11-12.30.
 
 
 
KOOLITAJA: Karmel Tall (MA), psühhoterapeut
 
 

KURSUSE EESMÄRK ja SIHTGRUPP
 
Kursuse eesmärk on tutvustada kaotuste ja muutuste mõju ning toetada elumuutusega kohanemist läbi kümne juhendatud teema. Osalema on oodatud kõik huvilised.
 
 
 
ÕPPEKESKKOND: kursus toimub Moodle veebipõhises õpikeskkonnas koos reaalajas veebiseminaridega. Moodle keskkonnas saab tutvuda teoreetilise materjaliga ja veebiseminaridel juhendatakse kaotusega kohanemiseks vajalike sammude läbimist.
 
 
 
KURSUSE SISU
 
Kursusel käsitletakse kaotustest ja elumuutustest tulenevat leina- ja kohanemisprotsessi. Kursusel saab õppida, kuidas kaotuse või elumuutusega kohaneda ja kuidas iseennast ning lähedasi sellel teekonnal toetada. Iga teema hõlmab konkreetseid juhendatud tegevusi.
 
  • Esimene samm - teemaga tutvumine. Elus ettetulevad erinevad kaotused: lähedase surm, lemmiklooma surm, lahutus, krooniline või parandamatu haigus, invaliidistumine, pankrot, oma kodu kaotamine jne.
  • Teine samm - tutvumine leina- ja kohanemisprotsessiga. Leinaprotsess ja sellega kaasnevad tunded. Tavapärased reaktsioonid kaotusele. Oskus leinata ja oskus leinajat toetada.
  • Kolmas samm – isiklik kaotuse või elumuutuse kogemus ja analüüs.
  • Neljas samm - lubadused iseendale ja isiklikud põhimõtted leina läbimisel.
  • Viies samm - lühiajalise mõjuga toimetulekustrateegiate teadvustamine.
  • Kuues samm - isiklik kaotuste ajalugu.
  • Seitsmes samm – eneseteadlikkus ja eneseabitehnika.
  • Kaheksas samm - isiklik suhete ajalugu.
  • Üheksas samm - varasema elukogemuse rakendamine kaotusega toimetulekuks.
  • Kümnes samm - kokkuvõte ja edasine tegevusplaan.
 
HIND: 120 EUR
 
 
 
INFO JA REGISTREERIMINE: Karmel Tall I karmel@studenta.ee I 505 7433


 
Koolitused ja kursused täiskasvanutele  E-õpe  Psühholoogia  Eneseareng  Enesearendus  Studenta Koolitus OÜ