Ott Kiivikase Koolitused

Ott Kiivikase Koolit
Firma:
Ott Kiivikase Koolitused
Telefon:
+372 50 488 98


Telli endale vajalikul kuupäeval ja enda valitud asukohas, just sind kõnetav sobilik koolitus.

Facebook: www.facebook.com/ott.kiivikas



Seminarid – koolitused
Olen viimase 14 aasta jookul teinud palju erinevaid seminare ja koolitusi treeningmetoodika ja toitumise, toidulisandite ning motivatsiooni erialal. Olen nõustanud toitumise osas paljusid spordialaliite ja sportlasi ja loendamatul arvul tavainimesi, kes on soovinud oma tervist ja sportlikku vormi parandada.
 
  • Firmade ja asutuste tervishoiualased ja motivatsiooni seminarid
  • Seminarid Spordiklubidele ja Liitudele
  • Sportlased keda nõustanud
     

Omanda teadmisi kuidas tõsta enesetunnet ja energiataset läbi toitumise ja treeningu.

Kuidas elada tervislikumat ja õnnelikumat elu?

  • Uus Algus- 10 soovitust kuidas alustada elustiili muutusega.
Omandada teadmisi ja arendada praktilisi oskusi, mis aitavad õigete valikute tegemisel, kuidas efektiivsemalt tulemusteni jõuda ning seatud eesmärke saavutada. Kuidas muuta oma mõttemaailma ja jõuda endale püstitatud eesmärgini?
 
Kuidas õige toitumine aitab kaasa tulemuse paranemisele ja effektiivsemale taastumisele?
 
  • Eneseusk- 10 tähtsat omadust ja oskust, et olla edukas!
Omandada teadmisi ja praktilisi oskusi, mis aitavad eneseusu leidmisel ja selle toitmisel. Kuidas seada oma eesmärgid nii, et jõuda soovitud tulemusteni ning olla edukas. Usaldus iseenda vastu on edu alus. Mida teha, et oleks rohkem eneseusku?
 
Omandada teadmisi ja arendada praktilisi oskusi, mis aitavad õigete valikute tegemisel,
kuidas efektiivsemalt tulemusteni jõuda ning seatud eesmärke saavutada.
 
Omandada teadmisi ja praktilisi oskusi, et kuidas orienteeruda kirevas toidulisandite maailmas. Saa teada kas harrastaja peab/võib kasutada toidulisandeid ja miks.
 
 
 
 
 




 


 
Koolitused ja kursused täiskasvanutele  Eneseareng  Enesearendus  Sisekoolitused  Sport  Tervislik toitumine  Koolitused firmadele  Toitumine ja tervis  Tellimuskoolitused  Eneseabi  Ott Kiivikase Koolitused  Tervislik Eluviis  Sportlase Toitumine  Eneseusk  Sport ja toit harrastajale  Harrastussportlase toidulisandid  Toidulisandid 

KOOLITUSKALENDER

Tervislik Eluviis. Ott Kiivikase tellimuskoolitus

2020-12-08

 Omanda teadmisi kuidas tõsta enesetunnet ja energiataset läbi toitumise ja treeningu. Kuidas elada tervislikumat ja õnnelikumat elu? Hinnale lisandub km.

Hind: 550.00 €
Kestus: 2h, ettetellimisel
Koht: Kliendile sobivas kohas

Telefon: 50 488 98

Uus Algus. Ott Kiivikase tellimuskoolitus

2020-12-08

Omandada teadmisi ja arendada praktilisi oskusi, mis aitavad õigete valikute tegemisel, kuidas efektiivsemalt tulemusteni jõuda ning seatud eesmärke saavutada. Kuidas muuta oma mõttemaailma ja jõuda endale püstitatud eesmärgini? Hinnale lisandub km.

Hind: 550.00 €
Kestus: 2h, ettetellimisel
Koht: Kliendile sobivas kohas

Telefon: 50 488 98

Sportlase Toitumine. Ott Kiivikase tellimuskoolitus

2020-12-08

Kuidas õige toitumine aitab kaasa tulemuse paranemisele ja effektiivsemale taastumisele? Hinnale lisandub km.

Hind: 550.00 €
Kestus: 2h, ettetellimisel
Koht: Kliendile sobivas kohas

Telefon: 50 488 98

Sport & Toit harrastajatele. Ott Kiivikase tellimuskoolitus

2020-12-08

Omandada teadmisi ja arendada praktilisi oskusi, mis aitavad õigete valikute tegemisel, kuidas efektiivsemalt tulemusteni jõuda ning seatud eesmärke saavutada. Hinnale lisandub km.

Hind: 500.00 €
Kestus: 2h, ettetellimisel
Koht: Kliendile sobivas kohas

Telefon: 50 488 98

Harrastussportlase toidulisandid. Ott Kiivikase tellimuskoolitus

2020-12-15

Omandada teadmisi ja praktilisi oskusi, et kuidas orienteeruda kirevas toidulisandite maailmas. Saa teada kas harrastaja peab/võib kasutada toidulisandeid ja miks. Hinnale lisandub km.

Hind: 550.00 €
Kestus: 2h, ettetellimisel
Koht: Kliendile sobivas kohas

Telefon: 50 488 98

Eneseusk. Ott Kiivikase tellimuskoolitus

2020-12-15

Omandada teadmisi ja praktilisi oskusi, mis aitavad eneseusu leidmisel ja selle toitmisel. Kuidas seada oma eesmärgid nii, et jõuda soovitud tulemusteni ning olla edukas. Usaldus iseenda vastu on edu alus. Mida teha, et oleks rohkem eneseusku? Hinnale lisandub km.

Hind: 550.00 €
Kestus: 2h, ettetellimisel
Koht: Kliendile sobivas kohas

Telefon: 50 488 98

Harrastaja sportlase jõusaali treeningu põhialused. Ott Kiivikase tellimuskoolitus

2020-12-15

Omandada teadmisi ja arendada praktilisi oskusi, mis aitavad õigete valikute tegemisel, kuidas efektiivsemalt tulemusteni jõuda ning seatud eesmärke saavutada.

Hind: 550.00 €
Kestus: 2h, ettetellimisel
Koht: Kliendile sobivas kohas

Telefon: 50 488 98

Meeste tervis. Kuidas tagada elukvaliteet kõrges eas?

2020-12-15

Koolituse sisu Enimlevinud vead, mida teeme toitumisel ja treenimisel Kuidas olla püsivalt vormis? Milline väline mõjutegur on kõige olulisem meie tervisele? Kuidas muuta toitumist kehalise aktiivsuse suurenemisel? Toitumine enne ja peale treeningut Makrotoitainete vahekord. Süsivesikute tähtsus kehalisel aktiivsusel. Valkude tähtsus lihaste taastumisel. Rasvad, kas meie vaenlased? Tervislik toit võib olla samuti maitsev. Kehakaalu langus ja rasvapõletus, kas üks ja seesama?

Hind: 550.00 €
Kestus: 2h, ettetellimisel
Koht: Kliendile sobivas kohas

Telefon: 50 488 98