Holistika Instituut

Holistika Instituut;
Firma:
Holistika Instituut
Telefon:
+372 637 2777
Koduleht:
holistika.ee





Leia meid facebookis: 
www.facebook.com/holistika.instituut




Holistika Instituut on täiskasvanute täienduskoolitusasutus. Me pakume tervise ja heaolu valdkonda kuuluvaid koolitusi ning tegeleme holistilise maailmanägemuse tutvustamise ja holistilise regressiooniteraapia arendamisega.  
 
Meie missiooniks on olla inimestele teenäitajaks ja toeks enesearengus, et igaühest saaks iseenda parim väljaanne.
 
Meie visiooniks on inimene, kes mõtleb selgelt ja kriitiliselt ning teeb oma elus otsustusi/valikuid, mis teevad teda õnnelikumaks, tervemaks, loovamaks ja edukamaks. Holistiline inimene teab, et kõik on üks ja kõik on kõigega seotud ning seetõttu ta arvestab teiste inimeste ja elukeskkonnaga kõige laiemas mõttes.
 
Edukas Eesti Ettevõte – sellise tiitli on Holistika Instituut mitmel korral saanud Krediidiinfo AS-ilt. Viimased AA klassi kuuluvad reitingud saime aastatel 2014 ja 2016. Kõrge krediidireiting räägib ettevõtte heast majandusolukorrast, tublidest finantstulemustest ning korrektsest maksekäitumisest.
 
2015. aastal väljastas Bisnode Estonia AS meile tunnistuse, millel seisab, et Holistika Instituut kuulub krediidireitingu kõrgeimasse AAA® klassi. Sellise reitingu on saavutanud ainult 3,8% kõigist Eesti ettevõtetest.
 
Lisaks eelnevale on Äripäev meid ära märkinud. Holistika Instituut asus Äripäeva koolitusfirmade TOP-is 2014. aasta edetabelis 8. kohal.
 
Instituudi asutas 1998. aastal Kopenhaagenis psühholoogiamagister, Taani Kuningriigi litsentsiga psühholoog-psühhoterapeut Marina Paula Eberth, kes on instituudi juhatajaks ka täna. Instituudis on läbi viidud transpersonaalse psühholoogia ja enesearengu valdkonda kuuluvaid koolitusi, kursusi ja loenguid algul Taanis ja 2006. aastast alates peamiselt Eestis. Instituudi nimeks oli Holistilise Teraapia Instituut kuni aastani 2014. Loe instituudi ajaloost pikemalt meie mahukas artiklitekogus.
 
Koolituse esimene aste, 1 aasta ja 4 kuud kestev enesearengu koolitus “Holistiline treening”, on saanud väga populaarseks. Kuna soovijaid on palju, siis oleme avanud viimasel kahel aastal koguni 6 uut gruppi aastas. Meie tegevusaastate jooksul on holistilise treeningu gruppides osalenud kokku 680 inimest. Osa holistilise treeningu lõpetanuist jätkab õpinguid koolituse teises astmes “Holistiline regressiooniteraapia”.

2016. aasta algul alustasime ettevalmistusi, et avada venekeelne koolitussuund. Samal aastal sai valmis meie kodulehe venekeelne osa. Oleme rõõmsad selle üle, et Tania Haasma poolt juhendatud esimesed venekeelsed grupid on holistilise treeningu juba lõpetanud.
 
Esimene kolm aastat pikk regressiooniteraapia koolitus Eestis algas 2003. aastal ja esimene lend sai oma tunnistused 2006. aasta suvel. Viieteistkümnest tolleaegsest lõpetajast seitse töötab tänagi veel terapeudina, olles kümne tööaasta jooksul kogunud soliidse kogemuste pagasi. Teine lend terapeute lõpetas 2010. aasta juulis ning kolmas 2012. aasta mais. Meie neljas lend sai lõputunnistused 2014. aasta septembris. Nemad olid esimesed, kes lõpetasid instituudi koos kutseeksami sooritamisega. Kutsetunnistus annab kvalifikatsiooni “holistilise regressiooni terapeut”, mis kuulub elukutsete klassifikatsioonis täiendmeditsiini ja loodusravi hulka. 2017. aasta oktoobris õnnitlesime seitmenda lennu lõpetajaid. Terapeudiväljaõppe on läbinud 117 spetsialisti, kes tegutsevad aktiivselt terapeutidena või kasutavad koolitusel omandatud teadmisi ja oskusi muus kutsetöös.
 
Instituudi koolitusi, kursusi ja töötubasid viivad läbi põhiliselt Eesti holistilise regressiooni terapeudid, koolitajad, arstid ja psühholoogid, kuid me teeme koostööd ka külalisõppejõududega Taanist ja Soomest.
 
Ühtekokku õpib HI-s hetkel üle 200 inimese. Seisuga 27. november 2018 on koolituse esimese astme “Holistiline treening” läbinud 680 inimest.
 
 
 
KOOLITUSED:




Holistika Instituut on täiskasvanute täienduskoolitusasutus. Me pakume tervise ja heaolu valdkonda kuuluvaid koolitusi ning tegeleme holistilise maailmanägemuse tutvustamise ja holistilise regressiooniteraapia arendamisega.  
 
Meie missiooniks on olla inimestele teenäitajaks ja toeks enesearengus, et igaühest saaks iseenda parim väljaanne.
 
Meie visiooniks on inimene, kes mõtleb selgelt ja kriitiliselt ning teeb oma elus otsustusi/valikuid, mis teevad teda õnnelikumaks, tervemaks, loovamaks ja edukamaks. Holistiline inimene teab, et kõik on üks ja kõik on kõigega seotud ning seetõttu arvestab teiste inimeste ja elukeskkonnaga kõige laiemas mõttes.
 
Koolituse esimene aste, aasta kestev enesearengu koolitus “Holistiline treening”, on saanud väga populaarseks. Kuna soovijaid on palju, siis viimastel aastatel oleme avanud koguni 6 uut gruppi aastas. Seisuga juuni 2019 on holistilise treeningu läbinud 736 inimest. Osa holistilise treeningu lõpetanuist jätkab õpinguid koolituse teises astmes “Holistiline regressiooniteraapia”. 
 
Esimene regressiooniterapeutide koolitus Eestis algas 2003. aastal ja esimene lend sai oma tunnistused 2006. aasta suvel. Viieteistkümnest tolleaegsest lõpetajast seitse töötab ka täna terapeudina, olles rohkem kui kümne tööaasta jooksul kogunud soliidse kogemuste pagasi. Teine lend terapeute lõpetas 2010. aasta juulis ning kolmas 2012. aasta mais. Meie neljas lend sai lõputunnistused 2014. aasta septembris. Nemad olid esimesed, kes lõpetasid instituudi koos kutseeksami sooritamisega. Kutsetunnistus annab kvalifikatsiooni “holistilise regressiooni terapeut”, mis kuulub elukutsete klassifikatsioonis täiendmeditsiini ja loodusravi alla. 2018. aasta oktoobris õnnitlesime kaheksanda lennu lõpetajaid. Terapeudiväljaõppe on läbinud 117 spetsialisti, kes tegutsevad aktiivselt terapeutidena või kasutavad koolitusel omandatud teadmisi ja oskusi muus kutsetöös.
 
2016. aasta algul alustasime ettevalmistusi, et avada venekeelne koolitussuund. Samal aastal sai valmis meie kodulehe venekeelne osa. Oleme rõõmsad selle üle, et Tania Haasma poolt juhendatud kaks venekeelset gruppi on holistilise treeningu juba lõpetanud ning kolmas grupp asub lõpusirgele 2020. aasta jaanuaris.
 
Instituudi koolitusi, kursusi ja töötubasid viivad läbi põhiliselt Eesti holistilise regressiooni terapeudid, koolitajad, arstid ja psühholoogid, kuid me teeme koostööd ka külalisõppejõududega Taanist, Soomest ja Venemaalt.
 
Ühtekokku õpib Holistika Instituudis hetkel üle 200 inimese.
 
Edukas Eesti Ettevõte – sellise tiitli on Holistika Instituut mitmel korral saanud Krediidiinfo AS-ilt. AA klassi kuuluvad reitingud räägivad ettevõtte heast majandusolukorrast, tublidest finantstulemustest ning korrektsest maksekäitumisest. Bisnode Estonia AS on meid mitu korda paigutanud krediidireitingu kõrgeimasse AAA® klassi. Sellise reitingu on saavutanud ainult 3,8% kõigist Eesti ettevõtetest. Lisaks eelnevale on instituut ära märgitud Äripäeva koolitusfirmade TOP-is, asetudes 2015. aastal koostatud edetabelis 8. kohale.
 
Instituudi asutas 1998. aastal Kopenhaagenis psühholoogiamagister, Taani Kuningriigi litsentsiga psühholoog-psühhoterapeut Marina Paula Eberth, kes on instituudi juhatajaks ka täna. Instituudis on läbi viidud transpersonaalse psühholoogia valdkonda kuuluvaid koolitusi, kursusi ja loenguid algul Taanis ja 2006.aastast alates peamiselt Eestis. Instituudi nimeks oli Holistilise Teraapia Instituut kuni aastani 2014. Loe instituudi ajaloost pikemalt meie mahukas artiklitekogus.




2. aste Holistiline regressiooniteraapia
 
Koolituse 2.astmes omandatakse holistilise regressiooni terapeudi tööks vajalikud teoreetilised teadmised ja praktilised oskused. Koolitus sobib ka neile, kellel pole terapeudiks saamise soovi, kuid kes tahavad süvendada oma inimestega töötamise oskusi ning on huvitatud koolitusel õpitud töövõtete ja teadmiste sulandamisest oma kutsetööga. Koolituse 2. aste eeldab esimese aasta, st holistilise treeningu nõuetekohast lõpetamist.
 
Terapeudi töö eesmärgiks on aidata inimestel saavutada heaolu, optimaalset elukvaliteeti. Elukvaliteet paraneb koos muutustega mõtteviisis, tervislikus seisundis, elustiilis ja -tegevuses. Terapeut teeb kliendiga koostööd, aitab leida heaolu puuduse või languse põhjused ning teha muutusi, mis aitavad leida sisemist tasakaalu, tagades sel moel tervise ja elukvaliteedi tõusu.
 
Holistilise regressiooni terapeudi töö eesmärgiks on aidata inimestel saavutada heaolu, optimaalset elukvaliteeti. Elukvaliteet paraneb koos muutustega tervislikus seisundis, mõtteviisis, elustiilis ja -tegevuses. Holistilise regressiooniteraapia protsessi on haaratud inimene tervikuna, sest holistilised rännakud sisemaailma võimaldavad töötada nii keha, meele, hinge kui vaimuga. Terapeut aitab kliendil uurida oma sisemaailma holistilistel rännakutel, leida minevikust üles oma probleemide algpõhjused. Üheskoos töötatakse läbi olukorrad, kust hädad alguse on saanud ja vabastatakse minevikus kinnikiilunud tunde- ja mõttemustreid, inimesed jõuavad iseendale lähemale ja tervenevad.
 
 





TERAAPIA:
Holistiline regressiooniteraapia
 
Erinevaid teraapiasuundi on maailmas väga palju. Mõned terapeudid peavad kõige olulisemaks inimese mõtlemise muutmist, mõned panevad pearõhu tunnete väljaelamisele, mõned tegelevad vaid kehaga.
 
Holistilise regressiooniteraapia protsessi on haaratud inimene tervikuna, sest holistilised rännakud sisemaailma võimaldavad töötada nii keha, meele, hinge kui vaimuga. Holistilistel rännakutel uurivad kliendid oma sisemaailma ja leiavad minevikust üles oma probleemide algpõhjused, ning töötavad läbi olukorrad, kust hädad alguse on saanud. Nii vabastatakse minevikus kinnikiilunud tunde- ja mõttemustred, inimesed jõuavad iseendale lähemale ja ka tervenevad.
 
 
 
RUUMIRENT: 

Koolitusruumide broneerimine
Instituudi koolitusruume on võimalik rentida erinevate sündmuste läbiviimiseks.
 Alloleva broneerimiskalendri abil saate planeerida teie üritusele sobivat aega.
 
Koolitusruumi kasutamise soovist andke palun teada e-posti teel info@holistika.ee või telefonil 6372777.
 
Ruumide rendi- ning instituudi teavitusteenuste hinnad leiate siit: hinnakiri 2020.
 
Vaata kalendrit ja broneeri


Koolitusruum 1
(väike koolitusruum) on 42 m2 ja mahutab teatristiilis kuni 40 inimest. Kalendris on sündmused märgitud punasega.

 



Koolitusruum 2
(suur koolitusruum) on 70 m2 ja mahutab teatristiilis kuni 70 inimest. Kalendris on sündmused märgitud sinisega.

 



Koosolekute ruum
on 17 m2 ja sobib väikse grupiga koolituste korraldamiseks (kuni 8 inimest). Toas on pikk laud koosolekute pidamiseks. Kalendris on sündmused märgitud kollasega.

 


Treeningruum
on 70 m2 ja sobib treeningute läbiviimiseks. Ruumis on puitparketiga kaetud põrand, võimlemismatid ja pleedid. Kalendris on sündmused märgitud lillaga.

 
 
Koolitused ja kursused täiskasvanutele  Psühholoogia  Tervisekoolitused  Eneseareng  Teatristiil  Seminaristiil  Diplomaadistiil  Ruum mahutab kuni 15 inimest   Ruum mahutab 16 kuni 50 inimest  Ruum mahutab 51 kuni 100 inimest  Enesearendus  WIFI  U- kujuline  Holistiline treening  Holistika  Kabareestiilis  Klassiruumistiil  Parkimine  Grafoprojektor  Arvuti laenutamine  Pabertahvel  Data- projektor  Ruumirent  Holistika Instituut  Holistiline regressiooniteraapia 

KOOLITUSKALENDER

Jomon-Shindo lõõgastustund

2020-10-22

Jomoni harjutuste nimetus tuleb Jaapani eelajaloolisest perioodist ja iseloomustab selle aja keraamikat, mis on eriline oma lõputute keerdude poolest. Jomoni venitused jäljendavad just neid iidse keraamika keerdus mustreid. Eva Kuusk kutsub Sind Jomon-Shindo venitustundi! Tunnid toimuvad Holistika Instituudis neljapäeva õhtuti 18.30-20.00.

Hind: 12.00 €
Kestus: kell: 18.30-20.00
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Mindfulness-meditatsiooni laager

2020-10-24

Laagris teeme läbi mitmeid meditatsioone ja iidseid tehnikaid ning räägime teemadel, mis aitavad paremini ja sügavamalt aru saada meditatsioonist, mediteerimise tehnikatest ning mindfulness-seisundist. Vaatame, kuidas inimpsüühika, mõtlemine, emotsioonid ja meeled on seotud mediteerimisega ja mida teha, et need ei jääks takistama meditatsiooniteel liikumist. Mindfulness-meditatsioonilaagri ühe nädalavahetuse hind on 115 eur 2 nädalavahetuse hind (4 päeva) koos ostes on 195 eur

Hind: 115.00 €
Kestus: 24.–25. okt
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Teraapilised joogatunnid treeningsaalis ja online

2020-10-28

Marve Allik ootab Sind teraapilistesse joogatundidesse, mis on suunatud selja ja kogu keha pingete vabastamiseks ning meele tasakaalustamiseks. Liituda saab läbi hooaja: 9. sept. 2020 – 26. mai 2021

Hind: 15.00 €
Kestus:
Koht: Endla 15, IV korrus, Tallinn

Telefon: 6372777

Tahaks mediteerida …

2020-10-28

AGA... see tundub liiga keeruline mul ei tule välja mul on pea mõtteid täis ja see virvarr ei peatu ma ei suuda paigal ja tegevuseta...

Hind: 30.00 €
Kestus: 18:00-20:30
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Holistilise treeningu tutvustusõhtu

2020-11-02

Holistiline treening on koolitus inimestele, kes tahavad parandada oma elukvaliteeti, osata paremini suhelda nii tööl kui eraelus ning elus esinevate väljakutsetega edukalt hakkama saada.

Hind: 0.00 €
Kestus: 18.00–20.00
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Jomon-Shindo lõõgastustund

2020-11-19

Jomoni harjutuste nimetus tuleb Jaapani eelajaloolisest perioodist ja iseloomustab selle aja keraamikat, mis on eriline oma lõputute keerdude poolest. Jomoni venitused jäljendavad just neid iidse keraamika keerdus mustreid. Eva Kuusk kutsub Sind Jomon-Shindo venitustundi! Tunnid toimuvad Holistika Instituudis neljapäeva õhtuti 18.30-20.00.

Hind: 12.00 €
Kestus: kell: 18.30-20.00
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Teraapilised joogatunnid treeningsaalis ja online

2020-11-25

Marve Allik ootab Sind teraapilistesse joogatundidesse, mis on suunatud selja ja kogu keha pingete vabastamiseks ning meele tasakaalustamiseks. Liituda saab läbi hooaja: 9. sept. 2020 – 26. mai 2021

Hind: 15.00 €
Kestus:
Koht: Endla 15, IV korrus, Tallinn

Telefon: 6372777

Mindfulness-meditatsiooni laager

2020-11-28

Laagris teeme läbi mitmeid meditatsioone ja iidseid tehnikaid ning räägime teemadel, mis aitavad paremini ja sügavamalt aru saada meditatsioonist, mediteerimise tehnikatest ning mindfulness-seisundist. Vaatame, kuidas inimpsüühika, mõtlemine, emotsioonid ja meeled on seotud mediteerimisega ja mida teha, et need ei jääks takistama meditatsiooniteel liikumist. Mindfulness-meditatsioonilaagri ühe nädalavahetuse hind on 115 eur 2 nädalavahetuse hind (4 päeva) koos ostes on 195 eur

Hind: 115.00 €
Kestus: 28.–29. nov
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Eesti Meditatsiooni Kooli kursus - Meditatsioonijuht-nõustaja

2020-11-28

Meditatsioonijuht-nõustaja omab teadmisi meditatsiooni tõelisest olemusest, ta teab, kuidas inimpsüühika mõjutab mindfulness–seisundi saavutamist, sest ta tunneb inimmõtlemise protsessi ja emotsioonide mõju meditatsioonile. Ta teab ka, millised on takistused selle seisundi saavutamisel ning kuidas toetada teisi tasakaalu leidmise teel.

Hind: 395.00 €
Kestus: 28. nov. 2020 – 20. dets. 2020
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Mindfulness-meditatsiooni laager

2020-12-12

Laagris teeme läbi mitmeid meditatsioone ja iidseid tehnikaid ning räägime teemadel, mis aitavad paremini ja sügavamalt aru saada meditatsioonist, mediteerimise tehnikatest ning mindfulness-seisundist. Vaatame, kuidas inimpsüühika, mõtlemine, emotsioonid ja meeled on seotud mediteerimisega ja mida teha, et need ei jääks takistama meditatsiooniteel liikumist. Mindfulness-meditatsioonilaagri ühe nädalavahetuse hind on 115 eur 2 nädalavahetuse hind (4 päeva) koos ostes on 195 eur

Hind: 115.00 €
Kestus: 12.–13. dets
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Teraapilised joogatunnid treeningsaalis ja online

2020-12-16

Marve Allik ootab Sind teraapilistesse joogatundidesse, mis on suunatud selja ja kogu keha pingete vabastamiseks ning meele tasakaalustamiseks. Liituda saab läbi hooaja: 9. sept. 2020 – 26. mai 2021

Hind: 15.00 €
Kestus:
Koht: Endla 15, IV korrus, Tallinn

Telefon: 6372777

Jomon-Shindo lõõgastustund

2020-12-17

Jomoni harjutuste nimetus tuleb Jaapani eelajaloolisest perioodist ja iseloomustab selle aja keraamikat, mis on eriline oma lõputute keerdude poolest. Jomoni venitused jäljendavad just neid iidse keraamika keerdus mustreid. Eva Kuusk kutsub Sind Jomon-Shindo venitustundi! Tunnid toimuvad Holistika Instituudis neljapäeva õhtuti 18.30-20.00.

Hind: 12.00 €
Kestus: kell: 18.30-20.00
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Teraapilised joogatunnid treeningsaalis ja online

2021-01-20

Marve Allik ootab Sind teraapilistesse joogatundidesse, mis on suunatud selja ja kogu keha pingete vabastamiseks ning meele tasakaalustamiseks. Liituda saab läbi hooaja: 9. sept. 2020 – 26. mai 2021

Hind: 15.00 €
Kestus:
Koht: Endla 15, IV korrus, Tallinn

Telefon: 6372777

Jomon-Shindo lõõgastustund

2021-01-20

Jomoni harjutuste nimetus tuleb Jaapani eelajaloolisest perioodist ja iseloomustab selle aja keraamikat, mis on eriline oma lõputute keerdude poolest. Jomoni venitused jäljendavad just neid iidse keraamika keerdus mustreid. Eva Kuusk kutsub Sind Jomon-Shindo venitustundi! Tunnid toimuvad Holistika Instituudis neljapäeva õhtuti 18.30-20.00.

Hind: 12.00 €
Kestus: kell: 18.30-20.00
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Teraapilised joogatunnid treeningsaalis ja online

2021-02-17

Marve Allik ootab Sind teraapilistesse joogatundidesse, mis on suunatud selja ja kogu keha pingete vabastamiseks ning meele tasakaalustamiseks. Liituda saab läbi hooaja: 9. sept. 2020 – 26. mai 2021

Hind: 15.00 €
Kestus:
Koht: Endla 15, IV korrus, Tallinn

Telefon: 6372777

Jomon-Shindo lõõgastustund

2021-02-18

Jomoni harjutuste nimetus tuleb Jaapani eelajaloolisest perioodist ja iseloomustab selle aja keraamikat, mis on eriline oma lõputute keerdude poolest. Jomoni venitused jäljendavad just neid iidse keraamika keerdus mustreid. Eva Kuusk kutsub Sind Jomon-Shindo venitustundi! Tunnid toimuvad Holistika Instituudis neljapäeva õhtuti 18.30-20.00.

Hind: 12.00 €
Kestus: kell: 18.30-20.00
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Teraapilised joogatunnid treeningsaalis ja online

2021-03-17

Marve Allik ootab Sind teraapilistesse joogatundidesse, mis on suunatud selja ja kogu keha pingete vabastamiseks ning meele tasakaalustamiseks. Liituda saab läbi hooaja: 9. sept. 2020 – 26. mai 2021

Hind: 15.00 €
Kestus:
Koht: Endla 15, IV korrus, Tallinn

Telefon: 6372777

Jomon-Shindo lõõgastustund

2021-03-18

Jomoni harjutuste nimetus tuleb Jaapani eelajaloolisest perioodist ja iseloomustab selle aja keraamikat, mis on eriline oma lõputute keerdude poolest. Jomoni venitused jäljendavad just neid iidse keraamika keerdus mustreid. Eva Kuusk kutsub Sind Jomon-Shindo venitustundi! Tunnid toimuvad Holistika Instituudis neljapäeva õhtuti 18.30-20.00.

Hind: 12.00 €
Kestus: kell: 18.30-20.00
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Jomon-Shindo lõõgastustund

2021-04-15

Jomoni harjutuste nimetus tuleb Jaapani eelajaloolisest perioodist ja iseloomustab selle aja keraamikat, mis on eriline oma lõputute keerdude poolest. Jomoni venitused jäljendavad just neid iidse keraamika keerdus mustreid. Eva Kuusk kutsub Sind Jomon-Shindo venitustundi! Tunnid toimuvad Holistika Instituudis neljapäeva õhtuti 18.30-20.00.

Hind: 12.00 €
Kestus: kell: 18.30-20.00
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Teraapilised joogatunnid treeningsaalis ja online

2021-04-21

Marve Allik ootab Sind teraapilistesse joogatundidesse, mis on suunatud selja ja kogu keha pingete vabastamiseks ning meele tasakaalustamiseks. Liituda saab läbi hooaja: 9. sept. 2020 – 26. mai 2021

Hind: 15.00 €
Kestus:
Koht: Endla 15, IV korrus, Tallinn

Telefon: 6372777

Jomon-Shindo lõõgastustund

2021-05-20

Jomoni harjutuste nimetus tuleb Jaapani eelajaloolisest perioodist ja iseloomustab selle aja keraamikat, mis on eriline oma lõputute keerdude poolest. Jomoni venitused jäljendavad just neid iidse keraamika keerdus mustreid. Eva Kuusk kutsub Sind Jomon-Shindo venitustundi! Tunnid toimuvad Holistika Instituudis neljapäeva õhtuti 18.30-20.00.

Hind: 12.00 €
Kestus: kell: 18.30-20.00
Koht: Tallinn

Telefon: 637 2777

Teraapilised joogatunnid treeningsaalis ja online

2021-05-26

Marve Allik ootab Sind teraapilistesse joogatundidesse, mis on suunatud selja ja kogu keha pingete vabastamiseks ning meele tasakaalustamiseks. Liituda saab läbi hooaja: 9. sept. 2020 – 26. mai 2021

Hind: 15.00 €
Kestus:
Koht: Endla 15, IV korrus, Tallinn

Telefon: 6372777