KOOLITUSKALENDER
Otsi kalendrist:


Loovuskohvik
Loovuskohvik
Aadress:
, , Tallinn
Maakond:
Harjumaa
Telefon:
+372 53 407 674
Koduleht:
Loovuskohvik




 Loovuskohvik on Sinu strateegiline partner loova organisatsiooni kujundamises. Me toetame inimeste loovuse arengut, aitame kujundada loovat organisatsioonikultuuri, suuname loovalt organisatsiooni protsesse ja toetame organisatsioonide jaoks oluliste projektide loovat elluviimist.

LOOVUSKOHVIKU KOOLITUSMENÜÜ:

Loovuskohvikus loome koolitusi, mis toetavad suhtlemis-, käitumiskultuuri- ja koostööoskuste arengut, meeskonnatööd, loovuse avamist ja loovate lahenduste leidmist.
Kui Sa koolitusmenüüst ei leia sobivat teemat, siis anna meile oma soovidest teada ja saame luua Sulle sobiva koolitusprogrammi ning leida professionaalsed koolitajad. 

Tee oma valik koolitusmenüüst: 
- Rahvusvaheliste suhete koolitus
- Koolitaja koolitus
- Meeskonnatöö koolitus
- Enesejõustamise- ja stressijuhtimise koolitus
- Loovustreening

Lisaks inspireerivatele koolitustele pakume koolitusprotsessijuhtimise ning koolituste ja konverentside korraldamise teenust.  

Anna palun oma soovidest teada: koolitus@loovuskohvik.ee või telefoni teel: (+372) 53 407 674      
Loome Sinu organisatsioonile personaalse programmi ja pakkumise!

LOOVUSTOAD
Loovuskohvik on pühendunud loovustubade korraldamisele, mis toetavad inimeste loovuse avanemist ja võimaldavad kogeda koosloomisest tulenevat rõõmu ja meeskonnatunde tugevnemist.
Loovustoad on erineva kestvusega ning seeläbi  on võimalik nendega vürtsitada nii sisekoolitusi, koosolekuid, firmasündmuseid (nt. suve- ja talvepäevi).
 
Tee oma valik loovusmenüüst:
 
Loovad kunstitoad- lase oma loovus lendu kunsti luues!
Stuudiokohvik - vabasta oma loovus lauldes! Võta kaasa mõnus seltskond ja mine stuudiosse oma lemmiklaulu salvestama;)


 
TÖÖJÕUSTAMINE
 
COACHING
Coaching on tööjõustamise liik, milles keskendutakse oskuste arendamisele, et saavutada isiklikke või tööalaseid eesmärke.
Eriti hästi sobib coaching erinevate suhtlemisoskuste arendamiseks, kuna pideva harjutamise ning tagasisidestamise kaudu saavutatakse reaalsed muutused praktikas.
 
Seega, coaching sobib kindlasti kui soovid:
- hoida või arendada iseenda, grupi, meeskonna või organisatsiooni sooritustaset;
- toetada kindlate protsesside elluviimist grupis, meeskonnas või organisatsioonis;
- arendada ja rakendada kompetentsust kindlate isiklike (sh karjäärialaste) või tööalaste eesmärkide saavutamiseks.
Coaching sobib kõigile inimestele, gruppidele ja organisatsioonidele, kelle eesmärgiks on paremate töötulemuste saavutamine selgelt eesmärgistatud tegutsemise ja arengu kaudu.
 
SUPERVISIOON
Supervisioon on tööjõustamise liik, mille eesmärgiks on terviklik tööalane areng.
Erinevalt coachingust, milles keskendutakse enam oskuste arengule ja eesmärkide saavutamisele, pööratakse supervisioonis suurt tähelepanu ka isiksuslikule arengule ehk arusaamade ja hoiakute arengule. Kuna arusaamade ja hoiakute muutumine eeldab aega, võivad supervisiooni protsessid olla ajanõudlikumad kui coachingu protsessid.
 
Supervisioon sobib kindlasti, kui soovid:
- ennetada inimestega töötavate professionaalide läbipõlemist;
- arendada töötajate tööalast kompetentsust mitmekülgselt ning pidevalt.
Supervisioon on eelkõige suunatud inimestega tegelevate ametialade esindajatele nagu näiteks õpetajad, personalitöötajad, juhid, (sise)koolitajad, mentorid, klienditeenindajad, ent sobib ka kõigi teiste ametialade esindajatele, kelle jaoks on oluline just terviklik areng.
Loe lisa coachingu ja supervisiooni kohta SIIT. 
 
Tõõjõustamist viib läbi Kristi Schumann. Mõtlemiskaaslane ja arengupartner, õppiv superviisor ja coach, E-post: kristi@loovuskohvik.ee,  Mob: 53 474 462      
 
Arengutöötuba: “Loovalt edasi”
Kas oled märganud, et kui teed asju alati samal moel ja samas rütmis, jõuad ikka sama tulemuseni? Loovvaldkonnas tuntud naine Coco Chanel on öelnud „Selleks, et olla asendamatu, tuleb igal hetkel teistest erineda“.
 
Arengutöötuba on mõeldud Sulle, kes Sa soovid anda tavapärastele formaalses vormis aruteludele uue mõõtme! Sulle, kes Sa hindad erinevust ja erilisust!
 
Kui Sul on olemas TEEMA, millega soovid meeskonnaga ÜHISELT edasi jõuda või VÄLJAKUTSE, mille ületamiseks otsid LAHENDUSI ning tahad seda teha LOOVALT, siis ongi arengutöötuba Sulle mõeldud!
 
Arengutöötoa teemavalik on Sinu! Teemaks võib olla kõik, mis on Sinu ja Sinu meeskonna või organisatsiooni jaoks just praegu aktuaalne ja oluline!
Võib-olla on Sulle ja Sinu meeskonnale täna tähtis:
Sõnastada oma meeskonna väärtused;
Töötada välja uus ja innovaatiline teenus;
Mõelda välja uusi lahendusi töötajate motiveerimiseks;
Koguda ideid uue turunduskampaania jaoks;
Panna paika järgmise aasta eesmärgid;
Või lihtsalt jõuda selguseni – kuidas edasi?
Loovuskohviku kehastuudios pakume erinevaid terviklikku arengut toetavaid treeninguid, nagu jooga, shindo ja pilates.

On hea kui treening toetab armastust iseenda ja oma keha vastu ning see võiks ka olla taotluseks trennis osalemisel. Kõik me oleme erinevad ja treeningud peavad arvestama meie erilisusega.
 
Loo oma meeskonnale võimalus tervise eest hoolitseda ja patareisid laadida ja pane allolevatest valikutest kokku täpselt selline tervisepäev nagu Sulle meeldib.
*Võimalus on tellida ka iganädalsed regulaarsed trennid oma kontorisse.
 
Afropowerdance on lihtne ja tõhus kombinatsioon treeningust ja tantsust.
Afropowerdance on saanud inspiratsiooni Aafrika erinevatest tantsudest, kaasaegsest tantsust ja loomulikust liikumisest.
Afropowerdance tund on lihtsa koreograafiaga.
Aafrika trummide rütmis läbi korduvate ja vabastavate liigutuste saad mõnusa füüsilise pingutuse, tekib energiavoog ja Sa tunned rõõmu liikumisest ja tantsust!
Paljajalu tantsides kaotame heas mõttes kontrolli ja liigume oma keha ja tunde järgi.
Afropowerdance sobib kõigile!
Sa saad lasta end täiesti vabaks, keskenduda enda sisemisele tantsule ja olla taas veidi metsik!
Treeningut saab vürtsitada näomaalingute, aksessuaaride ja LIVE trummimängijaga:) Vaata pilte trennist.
* Orienteeruv kestvus 1 tund  
 
Shindo on massaaži-, venitus- ja lõõgastusharjutuste süsteem, mille eesmärgiks on saavutada keha ja meele tasakaal. Shindo annab uut jõudu ja ideid suurte muutuste ajas elavale inimesele.
Shindo käsitlus Inimesest on terviklik. Igal elundil ja energiakanalil on täita konkreetsed ülesanded. Erinevad tasakaalutuse seisundid (stress, füüsilised- emotsionaalsed pinged) häirivad inimese loomulikku tasakaalu. Shindo võtetega saab saavutada keha ja meele tasakaalu, vabastades keha ja meele sinna kuhjunud füüsilistest- ning emotsionaalsetest pingetest. Shindo tasakaalustab keha energiaid.
* Orienteeruv kestvus 1 tund 
 
Pilatese treening põhineb Joseph Pilatese tehnikal, mille eesmärk on arendada ja parandada liigutuse kvaliteeti.
Meetod on vajalik keha tasakaalu ja sümmeetria arendamiseks, nõrgemate lihaste tugevdamiseks ja korrigeerimiseks ning õige hingamise õppimiseks.
Treening toimub põhiliselt ümber jõukeskme, mis hõlmab inimese kere- ja korsetilihaseid: kõhu-, alaseja-, tuhara- ja sisekülje lihaseid. Harjutuste sooritamisel peab keskenduma jõukeskme lihastele, et neid tugevdada ja venitada – keha ja meele koostöö.
See on terviklik harjutuste kompleks, mis arendab  ja parandab koordinatsiooni ja keskendumisvõimet ning painduvust ja jõudu. Pilates aitab teadvustada oma kehahoiakut ja liikumist, parandab kehakuju ja rühti. Muudab meid aktiivsemaks ja tugevamaks, pingetaluvus suureneb.
* Orienteeruv kestvus 1 tund 
 
Tiibeti jooga põhineb tiibeti laamade iidsetel rituaalidel. Nende harjutuste idee seisneb tšakrate ehk keha energigakeskuste mõjutamises. Nende sooritamine võimaldab säilitada nooruslikkuse, tervise ja elujõu olenemata east. Harjutuste energiseeriv ja noorendav mõju põhineb sellel, et harjutustekompleksi sooritamine aitab taas taastada tšakrate normaalse pöörlemise. Tunnis keskendutakse 11 tiibetlase riitustele.
* Orienteeruv kestvus 1 tund 
 
Loovustantsu tunnis saad vabastada end tantsu kaudu, tantsida kogu südamest. Arendada oma kehatunnetust ning kogeda suurt elurõõmu, mida tantsimine ja liikumine aitab luua.
Loovustants sobib kõikidele, nii meestele kui naistele igas vanuses. Siin ei ole olulised varasemad tantsukogemused, kõik oskavad suurepäraselt tantsida!
Usalda ja vabasta end kaasahaaravate maailmarütmide saatel ja tule naudi loomist tantsu kaudu!
* Orienteeruv kestvus 1-2 tundi vastavalt soovile 
 
Teadliku hingamise töötoas õpime erinevaid hingamisharjutusi, mis aitavad meil saavutada head kontakti oma kehaga, toetada oma hingamiselundite tööd ja lõõgastuda.
Käsitletavad teemad:
• Teadliku hingamise olulisus ‐ erinevad hingamisviisid
• Hingamise füsioloogia ‐ kuidas meie keha on ehitatud ja milline hingamisviis aitab organismil rohkem hapniku omastada
• Teadliku hingamise seos emotsionaalse seisundiga
• Praktilised harjutused
* Orienteeruv kestvus 2 tundi 
 
TERAAPIA

Tõeliselt põnev ja rikastav elu algab hetkest, kus oleme teinud otsuse oma sisemaailmas teadlikult rändama hakata. Sul on võimalus saada toetust sellel inspireerival teekonnal.
 
Erinevad enesearenguteraapiad võimaldavad lahendada oma elus aktuaalseid küsimusi, otsida vastuseid iseenda seest. Loovuskohviku menüüs on nii holistiline psühhoteraapia kui hingamisteraapia. Samuti kasutame mitmetes loovustubades erinevaid kunstiteraapilisi meetodeid, mis toetavad tööd iseendaga.
- Hingamisteraapia
- Holistiline psühhoteraapia
- Südamemeditatsioon
- Teadlik hingamine
- Kunstirännak

Supervisioon  Looduskohvik  Koolitused ja kursused täiskasvanutele  Loovusringid  Loovus ja spontaansus  Loovuse arendamine  Arengutöötoad  Coaching  Tööjõustamine  Enesearendus  Eneseareng  Teadlik hingamine  Loovustants  Jooga  Tiibeti jooga  Pilates  Shindo  Aafrika tantsu workshop  Afropowerdance  Hingamisteraapia  Holistiline teraapia  Holistika  Holistiline psühhoteraapia  Kunstirännak  Maalimine ja joonistamine  Kunstikursused  Kunstiringid  Vabastav maalimine  Kollaaži töötuba  Mandala töötuba  Mosaiiktehnika töötuba  Savitöötuba  Loovustuba  Kunstikohvik  Loovuslaager  Etiketikoolitus  Etiketiringid  Etiketid  Etiketikursus  Ärietiketi koolitus  Suhtlemistreeningud  Telefonisuhtlus  Rahvusvahelised suhted  Koolitaja koolitus  Meeskonnatöö  Meeskonnatöö arendamine  Stressi juhtimine  Stressijuhtimine ja läbipõlemise ennetamine  Enesejõustamise- ja stressijuhtimise koolitus  Enesejõustamise koolitus  Õpikeskkonna loomine  Õppematerjalid 
KOOLITUSKALENDER
pühapäev 27 mai 2012
Shindo venitustund

Räägime veidi Shindost ja tutvume venitusharjutustega. Teretulnud on nii need, kes esmakordselt Shindod katsetamas kui ka kõik need, kes juba Shindo harjutusi harrastanud. Shindod on hea teha mugavas riietuses, mis võimaldab Sul end vabalt liigutada. Võid olla tunnis paljajalu või varvassokkidega.

Hind: 6.00 €

Kestus: 18.00-19.00

Koht: Sõjakooli tn. 10, Tallinn (Tere Tennisekeskuses, saalis Pojeng)

Koolitaja: Loovuskohvik

Telefon: 53 407 674

Email: jaana@loovuskohvik.ee


Registreeru koolitusele Loe lähemalt
neljapäev 7 juuni 2012
Ideehommik. Loovuskokteil

Segame valmis maitsva loovuskokteili, et avastada põnevaid elemente oma töö- ja igapäevaelu vürtsitamiseks. Selleks, et muutustelainel professionaalselt ja elurõõmsalt surfata on oluline äratada oma loovussäde. Juttu tuleb loovusest ja loominguprotsessist, igapäevasest loovustrennist. Omaette ja üheskoos teeme huvitavaid praktilisi harjutusi loovuse käivitamiseks.

Hind: 30.00 €

Kestus: 3 tundi

Koht: Pärnu mnt. 19, Tallinn, IV korrus

Koolitaja: Loovuskohvik

Telefon: 53 407 674

Email: idee@ideehommik.eu


Registreeru koolitusele Loe lähemalt