Koolitused:

TRE – pingeid ja stressi vabastavad harjutused

2017-09-05

 TRE sobib sulle, kui vajad tehnikat, mis aitab meelel rahuneda ja kehal sügavuti lõdvestuda. TRE harjutuste praktiseerimine on hea lisa teistele teraapiavormidele nt. holistilisele regressiooniteraapiale.

Hind: 15.00 €
Kestus: 5., 12. ja 19.09, kell 18.30-20.30.

Telefon: 637 2777

Meditatsioon ja sisemised rännakud

2017-09-06

Parim vahend end igapäevasaginast välja lülitada on meditatsioon. Õpime koos hingamistehnikatega end sügavamalt lõdvestama ning oma keha ja meelt rahunenud seisundisse viima. meditatsioon Meditatsiooni võtteid on grupis tunduvalt lihtsam omandada kui iseseisvalt.

Hind: 99.00 €
Kestus: 6. sept. - 4. okt. kell 18:00-19:30

Telefon: 615 5162 / 5548856

Õpituba „Mina olen mina ja see meeldib mulle!“

2017-09-07

Enese väärtustamine on elus hakkama saamise võti. Selle teemaga tegelemine tasub end ära, kuna enesehinnang mõjutab meie vaimset ja füüsilist tervist, hakkamasaamist tööl, kodus ja sõprade ringis.

Hind: 30.00 €
Kestus: kl 18.00-20.00

Telefon: 637 2777

Teadvelolek läbi Mindfulness’i ja kunstipõhiste loovharjutuste

2017-09-14

Kursusel „Teadvelolek läbi Mindfulness’i ja kunstipõhiste loovharjutuste“ tegeleme elurõõmu taasloomisega. Kogeme kohalolu ja iseennast käesolevas hetkes teadveloleku ehk Mindfulness’i harjutuste ja kunstipõhiste loovharjutuste abil.

Hind: 99.00 €
Kestus: kl 18.00-20.15, neljapäeviti; 18.ak.t.

Telefon: 630 6508

Aeg iseendale

2017-09-16

Igal ööl laekub Sinu kontole tohutu väärtus: 24 uut tundi, millesse mahub 1440 minutit. Kui suure osa sellest ajast pühendad Sa täna iseendale? Ja kui palju aega vajaksid Sa endale tegelikult, et olla rõõmus, tasakaalukas ja laetud?

Hind: 45.00 €
Kestus: 16. septembril kell 10.00-14.30

Telefon: 615 5163 / 55655486

Spetsialistist juhiks. Alustava juhi koolitus

2017-09-20

Spetsialisti juhiks edutamine on Eesti organisatsioonides üsna tavapärane. Ja tihti võtab spetsialist juhi ametikoha ka vastu. Kuid niipea kui on käes esimene tööpäev juhina, hakkab töö muutuma kardinaalselt. Enam ei hinnata uue juhi tööd mitte tema enda, vaid kogu tiimi tegude ja tulemuste järgi. Tema erialaseid oskusi ei peeta enam nii tähtsaks kui varem. Olulisemaks muutuvad oskused juhtida inimsuhteid, suhelda organisatsioonis 360 kraadi, delegeerida, ennast kehtestada, tiimi motiveerida, uusi arendustegevusi algatada jne. Ja keeruline on veel see, et kõik eeldavad, et uus juht on sama hea spetsialist edasi. Hinnale lisandub km.

Hind: 99.00 €
Kestus: 10.00-15.10

Telefon: Suhtleme meilitsi

Naise vägi ja side esivanematega. Nüüdisaeg ja tšuvaši rahvalaul

2017-09-21

Loengus „Naise vägi ja side esivanematega“ käsitleb Natalia Ermakov (PhD) ersa naiste igapäevast seost oma pärimusega toetudes nii oma isiklikule kogemusele lapsepõlve kodus Ersamaal kui hilisematele uuringutele. Rahvuskultuuride nädala raames tasuta

Hind: 0.00 €
Kestus: kell 18 - 20

Telefon: 630 6508

Sissejuhatus Mindfulness’i

2017-09-25

Mindfulness ehk meeleteadlikkus on hoiak, millega me igapäevaelu sündmusi ning olukordi kogeme. Kohalolu käesolevas hetkes. Teadlikkus oma otsustest, valikutest, suhetest. Teadlikkus sellest, mida me tarbime ja mida me loome.

Hind: 45.00 €
Kestus: 25. september, 02. ja 09. oktoober; 6 ak.t.

Telefon: 630 6508

Heade Teenindajate Motivatsioonipäev

2017-09-27

Teenindajate Motivatsioonipäev on mõeldud tublidele teenindajatele, kelle pühendumisest ja suurepärasest klientide teenindamisest sõltuvad ettevõtte aastalõpu head tulemused. Motivatsioonipäev annab häid ideid ja kasulikke mõtteid, mida kliendisuhtluses ja enesejuhtimises igapäevaselt kasutada, et saavutada suurepäraseid töötulemusi. Hinnale lisandub km.

Hind: 99.00 €
Kestus: kell 9:30 - 15:15

Telefon: Suhtleme meilitsi