KOOLITUSKALENDER
Otsi kalendrist:


Dhjaana-jooga meditatsioonikursus - intensiivkursus - algus 28. september



Kursuse käigus õpime meditatsiooni-tehnikaid, mille abil saame suunata ja tasakaalustada oma mentaalsust. Kursuselpicture läbitud tehnikad aitavad vabaneda stressist ja arendada endas selgust, teadlikkust ja taiplikkust ning süvenemis-, otsustus- ja isegi planeerimisvõimet. Läbi meditatsiooni-jooga ehk dhjaana-jooga saame oma elu ise muuta ja korrastada.
Dhjaana-jooga praktiseerimine puhastab meie alateadvust ja aitab asendada harjumuslikku mõtlemist ja käitumist teadlikkusega, mis hakkab juhtima kõiki tegevusi. See saab alguse lühikestest hetkedest meditatsiooni ajal, mil inimene saab teadlikuks oma mõtlemisest või tunnetest, olles vaikseks tunnistajaks, ning areneb edasi teadlikkuseks, mis säilib igapäevastes tegevustes ja lõpuks isegi une ajal. Inimene õpib olema tähelepanelik, tegema vahet ja jätma kõrvale neid harjumuslikke mõtteid, mis on kasutud, negatiivsed või takistavad rahu. Meditatsiooni-oskuse eesmärgiks on juhatada meid lähemale õnnelikule ja teadlikule elule, mis pakub eneseteostust ja rahuldust mitmel tasandil. Kuna meditatsiooni praktiseeriv inimene kiirgab enam rahu ja rõõmsust ka endast väljapoole, toob see suurt kasu mitte ainult talle endale, vaid ka ümbritsevatele inimestele, lähedastele ja kolleegidele.
 
Juhendaja: krija jooga acharya (õpetaja) Nandi Devar (Saksamaa)
 
Juhendajast: Nandi Devar (Nikolaus Gutenberg) on praktiseerinud erinevaid vaimseid distsipliine ligi 20 aastat, s.h. Jaapani ja Tiibeti budismi, Dzogchen’i Sogyal Rinpoche juhendamisel, idamaiseid võitluskunste erinevate meistrite juhendamisel 6 aasta jooksul ning on töötanud 7 aastat Sufi õpetaja S. Salpietro käe all. Alates 2002. aastast on Nandi praktiseerinud Babadži krija joogat. Lisaks kolmele krija jooga pühendusele on ta omandanud hatha jooga õpetaja sertifikaadi nii krija hatha jooga kui ka sivananda jooga alal. 2006. aastal pühitseti Nandi Devar lisaks ka krija jooga acharya’ks ehk vaimseks õpetajaks (vaata lähemalt: www.babajiskriyayoga.net).
Elukutselt on Nandi Berliini Tantsuülikooli diplomiga professionaalne tantsija, omades ka head koreograafiaalast töökogemust. Mitu aastat on juhtinud ka tööd oma jooga ja tantsu stuudios Düsseldorfis.
 
Koht: Tallinna Õpetajate Maja, Raekoja plats 14
Aeg:  2 korda nädalas, teisipäeviti ja neljapäeviti: 28. ja 30. september, 5. ja 7. oktoober, kella 18-20
Juhendaja: Nandi (Saksamaa) - kursus toimub inglise keeles, kohapeal tõlge eesti keelde
Hind: 1100.- +km, 1320 kr/km-ga (84.36 eur), soodushind 935.- +km, 1122 kr/km-ga (71.71 eur) haridustöötajatele, euro26, ISIC ja ITIC kaardi omanikule -15% (vabade kohtade olemasolul; laieneb vaid 1 soodustus). 
 
Info: tel 615 5163, 5565 5486 Kristel Sarnet, kristel@opetajatemaja.ee